Не дозволяйте дрібницям псувати ваше життя. Як звільнитися від надмірного мислення, емоційного хаосу й самосаботажу

Опис

Це трансформаційний посібник для тих, хто надмірно обмірковує кожну взаємодію, застрягає в емоційному хаосі й опиняється в пастці циклів самосаботажу. Автор коротко, проте вичерпно пояснює, чому дрібниці псують ваш день, і пропонує перевірені стратегії, щоб нарешті звільнитися від їхнього впливу на ваше життя.
Якщо ви виснажені постійним надмірним обдумуванням усього, втомилися вбирати чужу енергію або просто готові перестати дозволяти життєвому хаосу керувати вашими почуттями — ця книга надасть трансформаційні інструменти, які допоможуть вам повернути собі силу й захистити свій внутрішній спокій.
Ваша подорож до внутрішньої сили та свободи починається тут.

• Автор: Деніел Чідіак
• Палітурка: 7БЦ
• Кількість сторінок: 192
• Формат: 84х108/32
• ISBN: 978-617-548-570-5

Характеристики